减肥日记

减肥正式进入第三天：

今天的我，还是跟平常一样，照三餐吃，每一餐都吃到八分饱，不会挨饿。
脚，包括大腿和小腿，酸痛到我下楼梯都差点要跌到，因为使不上力来抬脚。
手今天也开始酸痛了，不知道能不能继续下去呢？

每天坚持1小时的郑多燕体操，对没有运动细胞，又懒惰动的人来说，真的是比跑步更难。
一开始小看了这套体操，开始跳的时候，只坚持了8分钟就阵亡了，说起来都觉得惭愧。

但是经过第二天的魔鬼教练的磨练后，我可以完成1小时，2套郑多燕的体操。原来我是贱骨头，需要逼的。。。呵呵～
不过还是需要谢谢那位魔鬼教练啦，因为可怜的他被我威胁，如果我练成郑多燕那样的身材，我就会“飞”他哦。。。邪恶的我。。。

这个就是我这几天练的体操：

哑铃，我拿的是0.5kg的，如果要学到朋友，可以选择0.5到1kg的哑铃。怕死的我，只敢选择最轻的，不过这也是我不容易放弃的原因啦。如果一开始就要我拿1kg的，我会因为手痛而放弃咯。

练完后，会流到满身是汗。

休息5分钟后，我就会跟着跳这个：

腿那部分我还是有偷一点点懒哦。毕竟我不是运动家（偷偷划地中）。
背部的力量少一点点都不能继续下去。但是做完后会很有满足感，流出来的汗也会鼓励自己，明天会更瘦。。。

给我三个月的时间，我会变成“啊燕”

三月的败家品

这个月很不知死的买了很多东西，对我这些低薪一族来说，有点过分了咯。。。

那天出去完全只是想买一双鞋子的，今年开学至今，三个月而已，我已经坏了两双鞋子，可想而知的是，我走路一就是很多，二就是不正确。不过，我想我两样都有啦。哈～
原本是想把心一横，买一双贵一点的，不用常常换嘛。但是偏偏有牌子一点点的，全部都觉得好土和不适合我。所以，选到最后，我跑去隔壁看钱包了。囧。。。

我的翻版钱包已经被我塞钱币和名片塞到烂了，所以，趁着我换了jusco的折扣卷，就去选咯。我比较喜欢简单而且够大，可以装的下我无数的卡片。但是，可恶的是serve我的那个auntie，好像以为我是来捣乱的一样，我看了一个，还没说要不要，只是放下而已，她已经把它收回去。而我，就在那里一直问她拿其他的给我看看。（因为我想选一个最喜欢的，所以想看里面的格式，适不适合我而已）而她就一直不耐烦的样子。不过，到最后，我还是选了其中的一个。但是，付款的时候才知道，这个钱包cheap到连盒子也没有，真的有点气到，因为原价也要百多块的啊。

就是它了。喜欢它的简单，不过，回到家才知道，它还是不适合我用，因为塞不下我的名片。

PS:前天去新的AEON逛，开心看到Daiso，买了card holder来用，以后要带多一样东西出门了。

然后走出去外面的商店看鞋子，给我看到只卖一双29块的，而且也符合我的要求，因为我做工喜欢穿平底鞋。一次过买了两双，超满足我这个又穷但是又喜欢瞎拼的人。

就是它们了。



然后又突然想起了我的爽肤水就快要用完了，所以又跑去sasa买。每次都想尝试新产品的我，又换了新的牌子，希望不会令我失望啦。（说穿了就是贪新鲜嘛）


Dr G 的pore clean purifying toner。功效是缩小毛孔。售货员介绍给我时，说可以缩小我的千年不变的毛孔，我只是跟她说，我的毛孔是用什么仙丹都没有效的。可笑的是，我还是给脸，买了一瓶来试试。现在买有折扣，20%吧，原价是79块。

再来，再接再厉的我跑去watson，原本，真的只是想买婴儿油，因为我喜欢拿它来卸眼妆，便宜的来又不会伤皮肤，而且可以卸防水的睫毛膏和眼线。一场来到，不走走真的不像我的性格，就逛啊逛的，给我看到外国很火红的Revlon Color Burst Lip Butter口红。因为在youtube里已经看过很多部落客介绍过，所以，就选了喜欢的粉红色。因为我没有粉红色的口红，一直认为会令皮肤看起来比较沉。不过，心想也不会很贵，所以就买来试试咯。我买的是strawberry shortcake。这里跟外国比较起来，马来西亚进的颜色比较少，只有8种而已。在外国有整20种咯。


搽上去的样子，请无视我的胡须～懒惰ps。


最后，又忍不住手的我，又买了眼线笔。其实我的眼线液还没用完的。但是喜欢化妆的人都知道，有些效果是眼线液做不到的。所以，就败了它咯。




之前已经用过，觉得很不错，防水又可以做到晕染，自然的效果。

看完这些，其实是给自己一个警告，因为我这个月已经很宠爱自己了，不能再买，不然就是溺爱了。哈～

智慧。移除

缠绕了我将近一个月的智慧牙，今天终于跟它说拜拜了。但是可笑的是不是拔那只弄得我很痛的，而是上面那颗，没有痛，而且已经长出来了的。

其实能够拖那么久，是因为不甘心。第一个看的医生，看了一下下，就叫我去照x-ray。我当时有点blur blur的，也不知道她所谓的照镜就是x-ray。糊里糊涂的，进到去才知道是照x-ray。幸好我不是孕妇，呵呵～看了后，医生就告诉我说一定要开刀，只是现在我的牙肉肿了起来，所以是不能开刀的，必须要等到它消肿后才能动手术。而且，这个医生很搞笑，竟然跟我说这个手术跟一般的痛不同。我听了后简直是冒冷汗，因为她的意思就是不是普通的痛咯。吓到我。但是，当时的我已经是非常折磨了，因为每一次咬合牙齿都会痛，连吃饭也不能，只是能喝粥。所以，无可奈何之下，都还是预约了做手术。而且想到还有一个星期就要去巴厘岛旅行，整个心情都郁闷了起来。因为医生说做完手术后会肿起来。天啊，到时候我怎样拍美美的照片？

第二天回到学校，跟同事们谈起我的情况，我的同事就告诉我说是真的很痛。（他是个男人）而且还痛了3，4天，不能吃饭等等。听到这里，我简直崩溃了，去旅行不能吃东西？会不会要了我的命？当时的我立刻决定如果没有那么痛了，就一定不要做手术。幸好，3天过后，我这个乖乖的病人（因为准时吃消毒药），牙肉真的没有肿了，而且咬东西也不会太痛。就这样，我拖到旅行回来后才去看医生。

第二个医生是我同事介绍的。这个医生不敢帮我做手术，因为他没有x-ray，不清楚那颗牙齿的位置 ，所以他就提议我拔了上面那只。因为我之所以会痛，是因为上面那颗牙齿碰到下面那颗，如果拔了上面那颗，就不会痛了。当时的我只是想到，会不会奇怪了点，因为上面那颗又没有kacau我，拔了会不会有点可惜呢？而且我觉得很好笑，因为痛的那颗保留，不痛的那颗反而要拔。所以，思前想后，跟医生说我要考虑就回家了。暂时不去想这个问题先。

今天是考试天，所以七早八早监考完后没事做就跟副校长拿准证出去做我的所得税，顺便去医院看看我的牙齿。所得税很快就弄好，而且他们的员工也很亲切。其实他们也很努力工作嘛，如果大家下次去政府部门的话，不妨笑笑，他们应该会回以你们一个微笑哦。然后去医院，等了差不多一个小时，终于轮到我了。医生是一个华人，而且是Datin呢，真好，人没有架子，也很专业。她跟我分析了我的情况，一就是拔了上面的牙齿，二就是去专科开刀，拔掉下面和上面的牙齿。然后我又去照x-ray了，其实真的有点担心，因为我7号才照了一次，不过医生说没有问题，所以我就相信她的专业吧。看了过后，她就写了封信把我推给专科医生。

原本还想要拖的我，想到不知道几时才这么得空，还是把心一横就去大医院找专科。找人问牙科部门，然后去另外一栋楼，上2楼，又照多一次x-ray(总共照了3次），等。。。一番折腾后，终于看到了第4个医生。是一位30左右的马来女医生。人漂亮，又温柔，而且很亲切。耐心的帮我看，而且分析得很仔细。我有几个选择，就是动手术，全身昏迷，把4颗智慧牙拔掉，2就是拔掉上面那颗，3就是动手术开刀拔掉下面那颗。原本的我是想一次过拔掉4颗智慧牙的，我身边一个马来仔医生听到后立刻栋起两只拇指头做佩服状（吓到，应该是奇怪这个女孩子真勇吧）。但是医生不鼓励，因为她说我另外一边的智慧牙还是埋在里面，要动手术的话会比较困难。所以，最后的结论，还是拔掉上面那颗就算了。下面那颗，就等它慢慢出来吧。

长这么大，还是第一次拔牙，真的是害怕的咯。我打了两支止痛针，一支打在牙肉，一支打在牙腔。痛只是一瞬间，因为麻痹药很快就发挥功效。立刻的感觉自己一边的口是没有了感觉，连吞口水也有点困难。等了大概两分钟（因为要等麻痹药发挥功效），医生就帮我拔牙了。医生一边拔，一边叫我放轻松。天啊，怎样放轻松？不过，我还是尽我的能耐，放轻松了。因为我说我很害怕，所以，医生就好像哄小孩子一样，一边安慰我，一边分散我的注意力，然后，就这样，我的牙齿被拔掉了。

其实，拔牙也不是很痛嘛。而且，我遇到的工作人员都很好，最重要的，我只用了3块钱。如果去私人医院，必须要500块。

这篇文章是我一边咬着棉花，一边写的，因为到现在都还没止血。。。

两年后的重逢

不知不觉都已经有两年多没有进来这里写东西了，感觉上对这里有点愧疚。但是，以前喜欢来这里的人，我还是那么多关心，因为大多数的时间里，我还是会偷偷上来看看你们的近况，知道你们都活得很好，也一直坚持着写部落的信念。

感觉自己好像很容易放弃一些事情，写部落的坚持在一件又一件的事情中慢慢褪去，因为那段时间里，我真的不想写任何的事，可能是不想那些伤心的回忆留在这个我曾经喜欢流连的地方吧。不过，现在回想起来，还真的很庆幸自己当初的决定，因为，再次打开稿子，我还是可以继续写我喜欢看和分享开心的事情，性格让我不能把悲伤停留太久，毕竟，几十年的时间，一下子就转眼走过，总不能在哭哭啼啼吧。

再次回到这里，其实想转型一点点的。因为这两年的我，培养了一，两样的兴趣，想在这里分享给大家知道。

最近的我比较爱美，（虽然一直都觉得是）但是以前的我是很懒惰去搽身体的乳液的。可能自命皮肤天生比较没有什么大问题吧。撇开脸的皮肤不说（因为已经没话可说的惨状）我身体的皮肤还算是很不错的。不过最近的一趟巴厘岛之旅，弄到身体的皮肤像被灼伤一样。所以，不得已的跑了一趟body shop， 买了一罐身体乳霜和一瓶护手霜。

巴厘岛的天气不会像这里这么的炙热，所以当时朋友告诉我背后已经晒到发红了时，我还沾沾自喜的说不晒黑就不像来过巴厘岛了。能够这样得戚的说话，是因为我长这么大了，还没有试过晒伤。更何况，当时一点疼痛的感觉都没有。但是，问题总是在严重的时候才会发觉。第二天的时候，背后开始觉得疼痛，尤其是背着手袋的那边因为摩擦到，所以隐隐的发痛。当时没有搽什么护肤品，只是搽了一点芦荟霜。回到马来西亚了，一照镜子，身体竟然好像被火烧伤一样，整个背后是黑色的。所以，懒惰的我，还是乖乖的去买保养品，以免我白白的皮肤不能恢复原状。。。



这就是我买的乳霜，虽然没有美白的功效，但是，如果皮肤恢复滋润和健康时，它自然就会变回原状了。

这瓶乳霜不是水水的，而是带点浓稠，不过搽上去会有锁水和滑滑的感觉。比较适合晚上洗完澡时使用，因为不用管身体会因为流汗而感觉粘粘的。这款乳霜有着body shop惯有的浓烈香味。是适合给喜欢闻着香香味道而入睡的美女们的哟～


另外一个最近刚买的就是护手霜。这支护手霜有着很好闻的玫瑰香。而且搽在手上不会有粘粘的感觉。这个是蛮令我意外的。因为以前的我都不敢买护手霜是因为不喜欢搽了手粘粘的感觉，会让我一直想要洗手。现在用了大概两天，感觉手不会因为常常碰到水而变的干燥，现在摸起来，是滑滑的咯。。。当然，前提是一定要洗手后补搽。。。

希望我想变美的动力不会约变越弱啦，那样才会努力做工买护肤品嘛。。。呵呵～